パパ活を始める上で最初の壁となるのが、「どこでパパを見つけるか」という問題です。
都内にはお金に余裕のある男性も多いですが、中には少し扱いづらいタイプも存在します。
やみくもに探すのではなく、効率よく安全に出会うことが成功のカギ。
この記事では、初心者でも安心して理想のパパを見つけられる探し方を紹介します。
メイ都内でパパ活を始める方が知っておきたい情報を調査しましたよ。
東京のパパ活のお手当相場額
まずは、県内の手当の相場額情報をまとめました。
| 内容 | 拘束時間目安 | 相場目安 |
|---|---|---|
| 顔合わせ | 30分～1時間 | 5,000円〜10,000円 |
| 食事のみ | 1～2時間 | 10,000円〜15,000円 |
| デート | 2～5時間 | 10,000円〜20,000円 |
| デート （大人あり） | 半日 | 20,000円〜35,000円 |
| 定期契約 | 半日 | 1ヵ月/5万円〜 |
顔合わせ
顔合わせは、パパ活で信頼関係を築くための第一歩です。
実際に会って話すことで、お互いの印象を確かめます。
顔合わせだけでお手当をもらうことも可能ですが、それで終えると「単発目的」と見なされてしまうこともあります。
継続的な関係を望むなら、誠実な印象を残すことが大切です。
食事のみ
若い女性と過ごす時間を新鮮に感じる男性は多く、パパ活の「食事のみ」はそんな男性に人気です。
何気ない会話や笑顔が日々の活力になっている人もいます。
食事代はパパが負担してくれるため、女性は気負わずに参加できます。
食事中は楽しい雰囲気を作り、「次も会いたい」と思わせることが大切です。
デート
パパ活のデート内容は十人十色で、ドライブや食事、買い物などが人気です。
費用はすべてパパが負担してくれるため、安心して楽しめます。
中には、女性が欲しいものを買ってくれる紳士的なパパもいます。
お手当の相場は拘束時間や内容によって変わりますが、1万円前後が一般的です。
デート（大人の関係あり）
パパ活で大人の関係を持つかどうかは、顔合わせ時にしっかり確認するのがポイントです。
無理に応じる必要はなく、抵抗があるならきっぱり断って問題ありません。
大人の関係とは、身体的な接触を伴う関係のこと。
一般的には、食事やデートを楽しんだあとホテルへ行く流れが多いです。
その分、手当は高めに設定されるケースが多く見られます。
定期契約
パパ活の中でも、「定期契約」は長期的な関係を築きたい人に人気のスタイルです。
1ヵ月単位でお手当や会う回数を決めるため、安定した活動ができます。
単発デートと比べて信頼関係を深めやすく、収入も安定しやすいのが特徴です。
多くの場合、パパが女性を気に入り「定期的に会いたい」と感じたタイミングで契約が成立します。
中には、複数契約をこなし高収入を得ている女性も少なくありません。
東京で効率的なパパを探す方法
県内で、安全、そして効率的に良いパパを探す方法をまとめました。
パパ活専用アプリ
パパ活を安全に進めたい人には、パパ活専用アプリの利用がおすすめです。
登録している男性は、恋愛目的ではなく、パパ活を前提にしているため、話が早いのが特徴です。
お互いの目的が一致していることで、出会いの流れもスムーズに。
さらに、運営が常にユーザーを監視しており、危険な相手を避けられる安心感があります。
SNS（X、Instagram）
SNSを使えば簡単にパパを探せそうに見えますが、実は危険が多いです。
XやInstagramは誰でも利用できるため、詐欺や犯罪目的の人が混ざっていることもあります。
パパ活関連のトラブルの多くはSNSでの出会いが原因です。
安心して活動するためには、SNSよりも安全な専用アプリを選ぶことをおすすめします。
マッチングアプリ
マッチングアプリは出会いの場として人気ですが、パパ活には適していません。
恋人や結婚相手を探す目的のサービスがほとんどで、パパ活向きの環境ではないからです。
パパ活希望の男性を探すのも難しく、非効率になりがちです。
さらに、パパ活を禁止しているアプリもあるため、安全面から見てもおすすめできません。
出会い系サイト
出会い系サイトは匿名で使えるため、多くの人が利用しています。
恋愛や援助交際など、幅広い目的の出会いがあるのが特徴です。
一見パパ活アプリに似ていますが、目的が異なるため理想のパパを見つけにくいのが現実です。
また、サイトによってはパパ活を禁止している場合もあるため、事前に確認しておきましょう。
交際クラブ
交際クラブは、ハイクラスな男性が愛人を探す目的で利用する会員制サービスです。
女性は登録前に面談を受け、クラブの審査に通る必要があります。
男性はお金を支払うことで登録できますが、女性側から相手を選ぶことはできません。
男性に選ばれなければ活動がスタートしないため、即収入にはつながりにくいです。
その一方で、トラブル発生時にはクラブスタッフが間に入ってくれるため、安全に利用できます。
東京のおすすめパパ活アプリサイト5選
効率よくパパを見つけたいなら、パパ活専用アプリやサイトの利用が効果的です。
男性もパパ活を前提にしているため、話が早く無駄がありません。
一般のマッチングアプリよりも目的が一致している分、関係を築くスピードも早いです。
理想のパパとの出会いを求める方は、ぜひチェックしてみてください。
| アプリ名 |  |  |  |
|---|---|---|---|
| 出会いやすさ | 観光・出張パパともマッチしやすい | 富裕層男性との継続関係向き | 即会い・短期に強い |
| お手当の相場 | 顔合わせ5,000〜10,000円 大人2〜3万円前後 | 顔合わせ5,000円〜 定期5万〜10万円/月 | 顔合わせ〜大人で1万〜2.5万円前後 |
| 向いている人 | 初心者 安全重視 バランス型の人 | 長期的な支援を求める人 落ち着いた関係希望者 | 今すぐ会いたい人 気軽に始めたい人 |
| 特徴的な機能・ポイント | 安全性が高く 条件提示が明確で交渉がしやすい | 月契約希望者が多く 信頼関係を重視するユーザー層 | 掲示板機能で即日マッチング可能 気軽さ重視 |
第1位：ペイターズ（paters）
公式：https://paters.jp/
| 会員数 | 約200～250万人以上 |
|---|---|
| 主な年齢層 | 女性：20～40代中心／男性：30～50代中心 |
| 男女比 | 男性3：女性7 |
| 料金 | 女性基本無料 男性：月額12,000円～（各種プラン有） |
| 主な機能 | 今すぐデート／目的・趣味別検索／匿名性／ブロック・通報／通話 |
| 本人確認 | 年齢・本人確認書類必須（免許証等） |
| 安全対策 | 24時間監視、イエローカード制度、業者対策、インターネット異性紹介事業認定 |
| 利用目的 | パパ活（資産ある男性×若い女性）、恋活、食事デート等 |
| 対応デバイス | iOS／Android／Web |
| 登録条件 | 18歳以上、公的身分証明必須 |
富裕層の男性が多く登録している「ペイターズ」は、女性に人気のパパ活アプリです。
無料でスタートでき、写真や動画を添えてプロフィールを作ることで、理想の相手と出会いやすくなります。
運営による24時間体制の監視・サポートがあり、安心して利用できる環境が整っています。
第2位：ラブアン
公式：https://lovean.jp/
| 会員数 | 非公開（推定5～10万人規模）※主に関東・関西の都市圏ユーザー中心 |
|---|---|
| 主な年齢層 | 男性：30代～50代中心 女性：20代後半～30代中心 |
| 男女比 | 男性6：女性4 |
| 料金 | 女性：無料 月額5,980円～17,800円プランあり（3日間600円お試しプランも有） |
| 主な機能 | 審査制、動画プロフィール、オンライン顔合わせ（恋Q機能）、位置情報マッチング（今ヒマ）、メッセージ無制限、シークレット機能、通報詳細表示など |
| 本人確認 | 年齢確認・本人証明書提出必須 |
| 安全対策 | 24時間365日監視、通報機能、審査制で身元担保、業者排除 |
| 利用目的 | 大人の恋愛・パートナーシップ・パパ活（条件付きの関係）、癒し・寂しさの解消 |
| 対応デバイス | Web（スマホ・PC対応） |
| 登録条件 | 18歳以上（高校生除く）、本人確認必須 |
「ラブアン」は、女性が安心してパパ活を始められるように作られたサイトです。
登録は無料で、登録後すぐに気になる男性を確認できます。
プロフィールに動画を設定できるので、写真では伝わらない魅力もアピール可能です。
さらに「近くで会える」や「オンライン顔合わせ」機能など、便利で安全な出会いをサポートしてくれます。
第3位：paddy（パディ）
公式：https://www.paddy67.today/
| 会員数 | ダウンロード数130万人突破 男女の登録者割合 男性約46%、女性約54% |
|---|---|
| 主な年齢層 | 女性：20代前半中心（80％） 男性：30代前半～40代後半 |
| 男女比 | 男性46%：女性54% |
| 料金 | 女性：無料 男性：1ヶ月10,800円前後、3ヶ月・6ヶ月・12ヶ月プランあり |
| 主な機能 | マッチング不要でメッセージ可能、ドタキャン防止機能、シークレットモード |
| 本人確認 | 年齢認証必須 |
| 安全対策 | 通報機能あり、悪質会員強制退会、年齢確認 |
| 利用目的 | パパ活（契約＆食事系）、大人の関係、初心者向けにも人気 |
| 対応デバイス | iOS・Android・Web |
| 登録条件 | 18歳以上、公的身分証による本人確認必須 |
「paddy（パディ）」は、女性が無料で使えるマッチングアプリとして人気です。
同日デートなど、スピーディーに出会える点が魅力。
電話番号・年齢確認などの本人確認に加え、24時間の監視体制で安心して利用できます。
匿名で利用できるため、気軽に始めたい女性にもぴったりです。
第4位：シュガーダディ（SugarDaddy）
公式：https://sugardaddy.jp/
| 会員数 | 約200万人以上 |
|---|---|
| 主な年齢層 | 男性：30～50代中心（経営者・医師・士業が多い） 女性：20代中心（29歳以下79％） |
| 男女比 | 男性3：女性7（実データでは男性28%、女性72%） |
| 料金（男性） | 女性：無料 男性：1ヶ月8,000円、3ヶ月7,500円/月、6ヶ月7,000円/月、12ヶ月6,000円/月 |
| 主な機能 | ・マッチング不要でメッセージ ・「会いたい日」スケジュール機能 ・エリア・予定検索 ・シークレットモード ・年収証明制度 |
| 本人確認 | 年齢認証・公的身分証必須（免許証等） |
| 安全対策 | 24時間365日監視 SSL通信 インターネット異性紹介事業認定 |
| 利用目的 | パパ活（長期契約や大人の関係重視）、デート、食事限定も可能 |
| 対応デバイス | Web（PC・スマホブラウザ） |
| 登録条件 | 18歳以上、公的身分証で本人確認 |
安心してパパ活を始めたい女性に選ばれているのが「シュガーダディ」です。
女性は無料で登録可能で、男性には有料会員制度があるため、信頼性の高い出会いが期待できます。
「今会える日」を設定できるスケジュール機能で、無駄なく出会えるのも人気の理由です。
第5位：ワクワクメール
公式：https://550909.com/
| 会員数 | 累計約1,200万人以上 30日間の女性ログイン数約78,000人 新規女性登録約13,500人 (2025年調査) |
|---|---|
| 主な年齢層 | 男女ともに20代が中心（女性は約7割が20代、男性は20～30代主体） |
| 男女比 | 男性約6：女性約4 |
| 料金 | 女性：無料 男性：ポイント制（メッセージ1通約50円程度） |
| 主な機能 | 掲示板、プロフィール検索、メッセージ送信、音声通話、アダルト対応あり |
| 本人確認 | 年齢確認あり、公的身分証必須 |
| 安全対策 | 24時間365日監視、不審者通報システム、業者対策 |
| 利用目的 | 気軽な出会い、友達探し、遊び相手探し、大人の関係目的が多い |
| 対応デバイス | iOS／Androidアプリ、Webブラウザ |
| 登録条件 | 18歳以上、本人確認必須 |
安心して使える出会い系サービスを探している女性には、「ワクワクメール」がおすすめです。
女性の利用料金は無料で、登録も簡単に行えます。
無料ポイントがもらえる特典も多く、ログインするだけでもお得に使えます。
まずは気軽に試したい女性にぴったりのサービスです。
一般的なパパ活のやり方、流れ
パパ活を始める流れはたった5ステップ。
専用アプリを使うことで、安全に出会いを進めることができます。
女性は無料で利用可能。
まずは気軽に登録してみましょう。
気になる男性とマッチングが成立すると、メッセージのやり取りが始まります。
アプリ内で会話をしながら、相手の雰囲気や誠実さを見極めましょう。
お互いの印象が良ければ、実際に会って話を。
このときに条件や手当を確認します。
条件が合えばパパ活スタート。
無理はせず、自分のペースで関係を築くことが大切です。
パパ活アプリでは顔出しは必要？
パパ活を始めたいけれど「顔出しは不安」という女性も安心してください。
パパ活専用アプリでは、顔を出さずに活動している人も多くいます。
男性の中には「露出の少ない女性のほうが気になる」という意見もあり、むしろ印象が良い場合も。
見た目よりも雰囲気や会話を重視する男性が多いため、非公開でもチャンスは十分です。
手当はいつもらえるの？
お手当を受け取るタイミングは固定されておらず、パパによって異なります。
最初に会ったときに渡す人もいれば、別れ際にそっと渡す人もいます。
中には、周囲に気を使って人気の少ない場所で渡すケースもあります。
不安な場合は、最初の顔合わせで確認しておくとトラブルを避けられます。
【バレない】東京のおすすめ顔合わせスポット
初めてパパと会うときは、ホテルのラウンジを選ぶと安心です。
カフェやファミレスでも会えますが、知人に見られるリスクがあります。
ホテルラウンジは上品で静かな空間が多く、周囲を気にせず落ち着いて話せます。
お互いの印象を確かめる場所として最適です。
ザ・パレスホテル東京：ロビーラウンジ
| 住所 | 千代田区丸の内1-1-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「東京駅」丸の内北口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 11時～23時30分 |
| 公式HP | https://www.palacehoteltokyo.com/ |
| 地図 |
東京駅目の前のラグジュアリーホテルにあるラウンジで、昼はアフタヌーンティー、夜はバー利用も可能です。
駅徒歩数分ながら館内ラウンジということで、周囲の視線をあまり気にせずゆったり滞在できます。
特に夜の時間帯は落ち着いた雰囲気で、静かに過ごしたい方におすすめです。
ザ・キャピタルホテル東急：ORIGAMI
| 住所 | 千代田区永田町2-10-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ「溜池山王駅」「国会議事堂前駅」 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 公式HP | https://www.tokyuhotels.co.jp/ |
| 地図 |
政府・政界エリア近くにあるホテルラウンジで、宿泊者専用フロア・ラウンジとして静かな時間を確保しやすいです。
駅から近く、都会の中で落ち着きを保ちつつ2人で静かなひとときを過ごしたい場面にもおすすめです。
席によっては屋上ビューも望めるため、特別感を求める時にも良い選択です。
ザ・リッツ・カールトン東京：ザ・ロビーラウンジ
| 住所 | 港区赤坂9-7-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ「六本木駅」徒歩約5分 |
| 営業時間 | 11時～22時 |
| 公式HP | https://lobbylounge.ritzcarltontokyo.com/ |
| 地図 |
六本木ヒルズの上層階に位置し、クラブラウンジとして高いプライバシーを維持する空間です。
アクセスも十分で、宿泊者専用という点から2人で静かに滞在したい方に向いています。
夜景ビューや上質なサービスも付加価値となっており、特別な時間を過ごしたい時にもおすすめです。
東京パパ活のよくある質問
最後にパパ活に関するよくある質問をQ&A方式でまとめました。
参考にしてみてください。
東京パパ活事情のまとめ
東京でパパ活を始めるなら、まずは安全性と信頼を意識した出会い方を選びましょう。
都内には富裕層や経営者など理想的な男性が多い一方で、軽率な出会いには注意が必要です。
パパ活専用アプリを使えば、目的の合う相手と効率よく出会うことができます。
初回はホテルラウンジなど落ち着いた空間を選び、誠実な印象を与えることが大切です。
SNSや一般的なマッチングアプリはトラブルのリスクが高いため、本人確認付きのサービスを利用するのが安心です。
無理をせず、自分のペースで関係を築くことが、東京で長く続くパパ活成功のポイントです。